wersja dla niedowidzących
Odmienny stan - odmienne traktowanie Przejrzysta Polska ISO IQNet IQNet IQNet Razem bezpieczniej Najlepsi prezydenci miast Najlepsi prezydenci miast Legionowo Samorządowym Liderem Edukacji Samorządowy Lider Edukacji Legionowo wśród Krajowych Liderów Innowacji
REFERENDUM 26 marca 2017 r.

do referendum pozostało:

Aktualności - Sportowe

Na tydzień przed Świętami – potrenuj z Braveheartsami
piątek, 09-12-2016, godz. 10.49

Bravehearts Legionowo – nasza lokalna drużyna sportowych zapaleńców, biorąca udział w biegach ekstremalnych i nie tylko, nosząca skrzydła i kettle na piersi, reprezentująca Legionowo na wielu imprezach w całym kraju zaprasza na trening współorganizowany z Fundacją Runmageddon.

Już 18 grudnia, w samo południe, po raz kolejny miasto Legionowo stanie się torem przeszkód dla śmiałków, którzy zechcą zmierzyć się z ekscytującymi ćwiczeniami i świątecznymi workami. Ekipa zapewni przedświąteczny wycisk, byście potem bez wyrzutów sumienia mogli zasiąść do świątecznych stołów i pałaszować pierogi.

Zapraszamy każdego do zapisania się na trening. Trzeba się spieszyć, liczba miejsc ograniczona.

A jak nie masz ochoty albo nie starczy miejsca, przyjdź, popatrz – będzie większa zabawa niż Kevin miał jak był sam w domu.

Zrolują Cię jak makowiec.

Przeczołgają jak karp się czołga w galarecie.

Wycisną z Ciebie soki, niczym kapusta z grzybami.

Zmęczą, jak się męczą uszka w barszczu.

Rozbujają, jak kolęda.

Dzięki nim poczujesz się jak Mikołaj, co worki nosi.

Wpadnij do Legionowa, jak czerwony wpada do komina,

A dadzą Ci tam najlepszy prezent - jeszcze przed świętami!

W planach:

- bieg z torem przeszkód (górka, czołganie, rampy, schody (po 20 minut)

- set crossfitowy wykorzystujący schody na trybunach i bele drewniane albo

worki z piachem

- set crossfitowy wykorzystujący boisko do koszykówki i worki do skakania


Trening będzie prowadzony przez:

Anię Szlendak - wielokrotna uczestniczka biegów ekstremalnych, zdobywczyni kilku desek w RM , trenerka personalna, trenerka zajęć outdoorowych, instruktorka biegów ekstremalnych.

Sławka Jagnyziaka - instruktor biegów ekstremalnych, trener Boot Camp

Za tor przeszkód odpowiedzialny ze strony Bravehearts jest Artur Szostak - pomysłodawca i organizator przeszkód na biegu Run4FUN , uczestnik biegów ekstremalnych


ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ - Liczba miejsc mocno ograniczona.

WSTĘP WOLNY!

GDZIE: ul. Parkowa 27, Legionowo Stadion Miejski

parking dla aut pod Areną Legionowo

KIEDY: 18.12.2016 (niedziela)

START: godzina 12:00

LIMIT WIEKOWY: od 18 lat

LINK DO WYDARZENIA NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/events/349112108783444/

LINK DO ZAPISÓW: https://www.runmageddon.pl/uzytkownik/login?redirect=/zapisy/swiateczny-trening-rmg-w-legionowie-legionowo-18-12-2016


 

publikuj: Publikuj
Biuletyn Informacji PublicznejBiuletyn Informacji Publicznej
Pytanie do prezydenta

Zapisz

Skrzynka Dobrych Pomysłów

PGE