wersja dla niedowidzących
Odmienny stan - odmienne traktowanie Przejrzysta Polska ISO IQNet IQNet IQNet Razem bezpieczniej Najlepsi prezydenci miast Najlepsi prezydenci miast Legionowo Samorządowym Liderem Edukacji Samorządowy Lider Edukacji Legionowo wśród Krajowych Liderów Innowacji

Aktualności - Sportowe

Na tydzień przed Świętami – potrenuj z Braveheartsami
piątek, 09-12-2016, godz. 10.49

Bravehearts Legionowo – nasza lokalna drużyna sportowych zapaleńców, biorąca udział w biegach ekstremalnych i nie tylko, nosząca skrzydła i kettle na piersi, reprezentująca Legionowo na wielu imprezach w całym kraju zaprasza na trening współorganizowany z Fundacją Runmageddon.

Już 18 grudnia, w samo południe, po raz kolejny miasto Legionowo stanie się torem przeszkód dla śmiałków, którzy zechcą zmierzyć się z ekscytującymi ćwiczeniami i świątecznymi workami. Ekipa zapewni przedświąteczny wycisk, byście potem bez wyrzutów sumienia mogli zasiąść do świątecznych stołów i pałaszować pierogi.

Zapraszamy każdego do zapisania się na trening. Trzeba się spieszyć, liczba miejsc ograniczona.

A jak nie masz ochoty albo nie starczy miejsca, przyjdź, popatrz – będzie większa zabawa niż Kevin miał jak był sam w domu.

Zrolują Cię jak makowiec.

Przeczołgają jak karp się czołga w galarecie.

Wycisną z Ciebie soki, niczym kapusta z grzybami.

Zmęczą, jak się męczą uszka w barszczu.

Rozbujają, jak kolęda.

Dzięki nim poczujesz się jak Mikołaj, co worki nosi.

Wpadnij do Legionowa, jak czerwony wpada do komina,

A dadzą Ci tam najlepszy prezent - jeszcze przed świętami!

W planach:

- bieg z torem przeszkód (górka, czołganie, rampy, schody (po 20 minut)

- set crossfitowy wykorzystujący schody na trybunach i bele drewniane albo

worki z piachem

- set crossfitowy wykorzystujący boisko do koszykówki i worki do skakania


Trening będzie prowadzony przez:

Anię Szlendak - wielokrotna uczestniczka biegów ekstremalnych, zdobywczyni kilku desek w RM , trenerka personalna, trenerka zajęć outdoorowych, instruktorka biegów ekstremalnych.

Sławka Jagnyziaka - instruktor biegów ekstremalnych, trener Boot Camp

Za tor przeszkód odpowiedzialny ze strony Bravehearts jest Artur Szostak - pomysłodawca i organizator przeszkód na biegu Run4FUN , uczestnik biegów ekstremalnych


ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ - Liczba miejsc mocno ograniczona.

WSTĘP WOLNY!

GDZIE: ul. Parkowa 27, Legionowo Stadion Miejski

parking dla aut pod Areną Legionowo

KIEDY: 18.12.2016 (niedziela)

START: godzina 12:00

LIMIT WIEKOWY: od 18 lat

LINK DO WYDARZENIA NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/events/349112108783444/

LINK DO ZAPISÓW: https://www.runmageddon.pl/uzytkownik/login?redirect=/zapisy/swiateczny-trening-rmg-w-legionowie-legionowo-18-12-2016


 

publikuj: Publikuj
Biuletyn Informacji PublicznejBiuletyn Informacji Publicznej
Pytanie do prezydenta

Zapisz

Skrzynka Dobrych Pomysłów

PGE